Причины инфаркта чаще всего возникают на фоне атеросклероза коронарных артерий. В следствии нарушения липидного обмена, в частности холестерина, на стенках артерий образуется артеромотозные бляшки, последующие разрастания в них соединительной ткани (склероз и кальценоз). Вследствие  подобных разрастаний на сосудистых стенках, происходит деформация и сужение просвета, вплоть до полной закупорки. По сути атеросклеротические бляшки, это участки разрушения стенок артерий, которые служат основой для развития тромбоза или приводит к критическому сужению коронарных сосудов. Про атеросклероз большинство людей знают или хотя бы слышали, он сейчас корректируется препаратами, за счет снижения уровня холестерина. Пациентам старше 50 лет необходимо хотя бы раз в год проверять уровень холестерина. Чаще всего врачами назначаются статины. Препарат подбирается индивидуально. В любом возрасте для профилактики инфаркта, инсульта и атеросклероза, нужно с полной ответственностью относиться к тому что и как мы едим. Как только ученые выяснили роль холестерина в развитии инфаркта и инсульта, в мире появилось огромное количество без холестериновых диет. Особенно в этом преуспели американцы, с их пристрастием к еде быстрого приготовления и желанием убрать холестерин из пищи любой ценой, в итоге стали самой тучной нацией в мире. С огромным количеством инфарктов и инсультов. Лишний вес и ожирение в разы повышают риски инфарктов и инсультов.

Позже выяснилось то, что бывает как плохой холестерин, с низкой плотностью, так и хороший с высокой плотностью. Они регулируют друг друга, а это значит, что ограничительная диета, очень вредна для организма.  Если сказать точно, нужно есть все, но понемногу и помнить, что даже полезная еда в больших количествах становится ядом. Очень полезно присутствие в рационе овощей, фруктов, растительные масла из разных источников. Хорошее растительное масло, холодного отжима, не рафинированное, отлично действует на стенки сосудов, укрепляет их и делает более эластичными.

Кроме питания можно заметить такие причины как, лишний вес, наследственность, сахарный диабет, артериальная гипертензия, гиподинамия.  Огромное значение имеет образ жизни с наличием вредных привычек. Артериальная гипертония, приводит к утолщению стенок сердца, что повышает потребность сердца в кислороде и снижает выносливость сердечной мышцы.  Более того, само наличие гипертонии ускоряет развитие атеросклероза.  Необходимо после 40 ка следить за своим артериальным давлением.