Судороги в ногах чаще всего случаются по ночам и чаще всего они бывают у женщин.

Если обратиться к врачам, предположения от разных врачей будут выдвинуты разные. Один предположит, что ноги сводит из-за остеохондроза, что бывает очень редко. Другой может предположить, что ноги сводит из-за плоскостопия, эта причина возможно, но встречается еще реже. Так же судороги в ногах могут быть из-за склероза сосудов, но такое так же встречается очень редко.

В 70 % случаев ноги сводит из-за нехватки микроэлементов таких как, магний, кальций, железо, витамины группы В.

При недостатке магния будут дополнительно такие симптомы, как быстрая утомляемость и бессонница.

При недостатке кальция могут быть проблемы с зубами, волосами и ногтями.

При  недостатке витаминов группы В, может быть покалывание в кончиках пальцев, утомляемость и раздражительность.

Судороги в ногах могут быть вызваны приемом различных препаратов. Прием лекарств от гипертонии, от повышенного холестерина, при приеме мочегонных, противозачаточных препаратов. Часто судороги встречаются у лиц злоупотребляющих алкоголем или у курящих.  

Судороги могут встречаться у беременных женщин, у людей которые питаются по системе направленной на вегетарианство. Так же судороги в ногах бывают при длительной ходьбе и физической перегрузке. Судороги могут быть вызваны венозной недостаточностью.

Вы можете самостоятельно подобрать  необходимые БАДы  для устранения судорог, перейдя по ссылке http://got.by/4y5evb