В какой-то момент вам начало казаться, что из мира улетучились все краски, вытаскивать себя с утра из постели – непосильная задача. Аппетита нет которую неделю, вещи, которые стабильно поднимали настроение в моменты грусти, больше не действуют. Работа, учёба, общение и просто бытовые ежедневные дела вызывают желание забиться в угол и не шевелиться. Все, чего хочется – просто лежать под одеялом и ждать, когда это кончится. И все эти переживания и ощущения могут значительно усугубляться давлением общества со стороны. К сожалению, близкие люди, не говоря уже о посторонних, видя вас в таком состоянии, стремятся помочь вам как считают нужным: «Возьми себя в руки», «Тебе просто надо развеяться», «Все устают!», «У всех есть проблемы!» и т.д.
К сожалению, депрессия приобретает массовый характер заболевания, подобный чуме. Депрессия встречается так же часто, как и сердечно-сосудистые заболевания. Согласно научным исследованиям, около 20% населения развитых стран страдают от данного заболевания. Депрессия – это бич современности.
Признаки:
Проявления депрессии могут быть очень разнообразны, в зависимости от формы заболевания. Но вот перечень наиболее типичных признаков:
- Подавленное, угнетенное настроение
- Тоска, отчаяние
- Раздражительность
- Снижение самооценки, постоянное самобичевание и чувство вины
- Ангедония – снижение способности получаться удовольствие от чего-либо
- Нарушение сна(сонливость, бессонница)
- Нарушение аппетита(отсутствие или переедание)
- Снижение либидо
- Резкое повышение утомляемости от любого вида деятельности(физической, умственной)
- Невозможность сконцентрироваться, спутанность мыслей
- Мрачное, пессимистичное видение всего вокруг
- Суицидальные мысли
Если подобные переживания вам знакомы, существует вероятность, что с вами случилась депрессия. Данный диагноз ставится после 2-3 недель непрерывных переживаний вышеуказанного характера.
Депрессию, как и любое заболевание, можно вылечить. Лечение должно быть комплексным – необходимы консультации с психологом/психотерапевтом в течении некоторого времени, в зависимости от тяжести формы. В добавок к этому, вероятно потребуются препараты, которые купируют симптомы заболевания – они помогут вам нормализовать сон, питание и другие сферы вашей жизни, искалеченные депрессией.
Вы можете самостоятельно подобрать необходимые БАДы при заболеваниях нервной системы, перейдя по ссылке http://got.by/4y5n93
Запись на прием!
При заполнении формы опишите коротко вашу проблему и пожелания.
Наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.