Головные боли бывают разные, бывают от напряжения, от давления, от шеи и т.д., а есть отдельный вид боли под названием мигрень.

Мигрень, это приступы головной боли, когда обычно голова болит очень сильно, приступообразно, обычно захватывает пол головы, болит от нескольких часов до нескольких суток. Причем голова болит на столько сильно, что человек вынужден лежать практически лежкой.

К мигрени чаще всего предрасположены женщины, так как считается, что у женщин более слабые сосуды. При мигрени происходит аномальное сужение сосудов. Бывает, что еще эти боли связаны с циклом и имеют гормональную природу.

Что самое интересное, мигренью всегда страдали барышни из высшего общества, крестьянки не болели подобным заболеванием. Как правило, в нашем современном мире к мигрени склонны девочки, которые более ответственны, склоны к переживаниям, усидчивые, которые готовы целыми днями  сидеть и заниматься уроками. Все идет с детства и те девочки, которые скажем так были лишены детства, как раз и склонны к мигрени.

Мигрень, это переизбыток энергии, который не перевоплотился в физическую активность. Мы по своей природе должны двигаться. Если девочка все свое детство провела в зубрении книг, а потом, когда она вырастает, идет на работ и сидит в офисе или становиться начальником, рано или поздно у такой женщины будут появляться подобные приступы.

Мигрень невозможно выявить какими то обследованиями, но если мигрени начались резко после 30 ти, то обследования просто необходимы. Необходимо проверить заодно шейный отдел позвоночника.

Как можно справиться с мигренью скажем так в экстренном порядке. Можно на несколько минут засунуть ноги в тазик с холодной водой, таким образом вызвать противоположную реакцию сосудов. Иногда может помочь крепкий зеленый чай.

А вот что касается действий на перспективу, то тут помогут различные  средства. Начните практиковать закаливание, добавьте активность в вашу жизнь в виде физкультуры. Но так же можно применять и менее активные нагрузки, такие как йога например. Можно применить лечение пиявками, само-массаж ушей. Очень эффективно работают оздоровительные программы из биодобавок и фитопрепаратов. 

Вы можете самостоятельно подобрать  необходимые БАДы при заболеваниях нервной системы,  перейдя по ссылке http://got.by/4y5n93